您好！根據您的描述癥狀和表現，一般多為消化紊亂跟消化不良引起的可能性較大，常由于平時飲食不規律，辛辣刺激食物等導致。如果出現有胃部不適，一般可能伴有胃炎情況！針對您目前情況，建議平時多喝水，飲食清淡為主，最好戒煙酒，忌辛辣生冷刺激食物，不要熬夜，飲食定時定餐，平時適當可以服用香砂養胃丸和多酶片，一般可以緩解目前不適！

您好：你這種情況一般是有胃火造成的，是指胃熱熾盛化火的病變，表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘等?！∧憧梢猿渣c清胃散或藿香清胃膠囊調理，多飲茶，綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果，多吃新鮮水果蔬菜，尤其是含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、玉米面等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康復.

您的情況可能還是慢性結腸炎引起的，治療主要還是在于調養，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛煉。注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。祝您早日康復！