健康指導：腎臟不好建議在飲食方面可以選擇食用一些健脾益腎作用的食物，例如山藥、枸杞、黑米黑豆黑芝麻等黑色的食物等。飲食中要低蛋白、低鹽飲食，特別要注意避免食用一些豆制品等植物性蛋白含量豐富的食物，容易加重腎臟的代謝負擔。要注意休息、避免勞累。

腎臟不好應該具體的是什么樣的損害，像腎小球腎炎，腎衰竭之類。首先要了解一下腎臟的狀況，看是不是有功能性的損害，最好做尿常規與腎功能的檢查，如果尿常規與腎功有問題，不能單純的依靠偏方治療，最好是去醫院做較為系統的治療，防止病情進一步發展。以上是對“中老年婦女腎臟不好怎么辦？最好比較實用，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這位朋友，您好。腎臟不好，可以服用金水寶膠囊，中藥制劑，補肺納腎，效果不錯，如果是糖尿病腎病，可以服用怡開，對消除蛋白尿效果不錯，金水寶膠囊消蛋白尿也很好。這位朋友，您好。從中醫來講，腎屬水，其色屬黑，凡是黑色的食物一般都入腎，如木耳等。另外，如果是平時腰酸背疼等腎虛表現，可以自服腎氣丸調理。

您好，腎臟不好這個概念太籠統了，具體是什么疾病?這個必須要搞清楚。再說得了病以后應該積極就醫治療，不能依靠什么偏方，秘方，特效藥之類的，這是不對的。建議去泌尿科就醫，先明確是什么疾病，然后在進行規范治療

對于中老年的女性腎臟如果不是太好的話，需要去醫院檢查尿常規和腎功能如果檢查結果沒有大問題就屬于中醫范疇的腎虛的情況就需要號脈檢查了，對于腎陰虛平時多吃芝麻山藥核桃等食物比較好，對于腎陽虛可以多吃羊肉和枸杞和大骨頭是比較好的。