辦公室文員患風(fēng)濕后，治療和防護(hù)需綜合考慮多方面，包括疾病認(rèn)知、生活調(diào)整、治療方法、藥物選擇及預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1.疾病認(rèn)知：風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，由于免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊自身關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。 2.生活調(diào)整：注意關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 3.治療方法：物理治療如熱敷、按摩等，可緩解疼痛。病情嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.藥物選擇：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.預(yù)防復(fù)發(fā)：定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。保持良好心態(tài)，減輕精神壓力。 總之，風(fēng)濕的治療和防護(hù)需要患者積極配合，遵循醫(yī)生建議，注意生活細(xì)節(jié)，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，風(fēng)濕病患者日常生活要注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，多喝開水，多喝牛奶或優(yōu)酸乳，多吃青菜水果。如果癥狀一直在加重，請(qǐng)立即就醫(yī)。