血脂高、血糖高、血壓高這些異常都是造成動脈硬化的危險因素。建議多吃富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等，同時多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動。平時睡眠要好,飲食清淡,適當運動,有運動障礙病人如果長時間不活動,關節就會攣縮,因此必需進行功能鍛煉,病人自已不能動,家人要幫助活動,就象機器不運轉時間長會生銹一樣.最主要是關節,扶持下走,站,上下樓梯.心情開朗,要注意控制血壓,血壓高可用降壓藥,抗凝藥配合中藥,防止腦梗塞復發,有需要可直接咨詢

您好，如果出現血栓，僅僅依靠食療還不行，如果未出現血栓，則必要的飲食注意，則可大大降低出現高血脂以及血栓等情況。建議飲食上低脂、低鹽、低糖、少油，忌辛辣、油膩、油炸食物和肥肉、過食雞蛋等，同時可適當多吃些洋蔥、芹菜、海帶、黑木耳等對防治高血脂、心腦血管疾病有很好幫助。有問題隨時來問。少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,如肥肉,肥腸,肚,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,容易加重動脈硬化.?多吃優質蛋白質,如牛奶,雞鴨（最好是野生的柴雞）,魚類,蛋類（蛋黃應少吃）,豆制品,少吃豬,牛,羊肉,且以瘦肉為好.多吃富含維生素的食品,如富含維生素C的新鮮水果,西紅柿,山楂等；富含維生素B6的豆制品,乳類,蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜,豆類等.