晨起舌臺有白物，閑時胃不消化且伴腹瀉，可能與脾胃虛弱、胃腸功能紊亂、飲食不當、腸道菌群失調、精神心理因素等有關。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不足，運化失常，導致消化不好，易出現舌苔白、腹瀉等癥狀。可通過中藥調理，如參苓白術散。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動和分泌功能失調。飲食要規律，避免刺激性食物。藥物可選擇馬來酸曲美布汀。 3.飲食不當：常吃油膩、生冷食物會加重胃腸負擔。調整飲食結構，多吃易消化食物。 4.腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多。可補充雙歧桿菌四聯活菌片。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒影響胃腸功能。要注意放松心情，必要時尋求心理疏導。 出現這些癥狀，要重視生活調理，必要時就醫，明確診斷后在醫生指導下規范治療。同時，注意飲食衛生，保持良好心態。

其實胃病總的治療方針是三分治療七分養，平時多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求細、軟、嫩、爛，另外多吃堿性的食品，同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物，還要注意有個好的心情，禁煙酒避免熬夜也很重要，