婚后帶娃疑似患強迫癥，如何治療？
2025-03-03 11:32
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我結婚以后就懷上孩子了，之后就一直沒有上班，一直在家帶孩子，最近我發現我好象得了強迫癥，就是我當天的事情，必須當天做完，否則晚上根本睡不著覺，就象衣服，孩子脫下的衣服當天不洗都受不了似的，我想咨詢一下強迫癥一般要怎么治療好。強迫癥要怎么治療好啊？
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回答1
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洪軍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
心理科
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強迫癥是一種以反復出現的強迫觀念和強迫行為為主要特征的精神障礙，其發病與遺傳、神經生物學、心理社會因素等有關。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調整等。 1.心理治療：認知行為療法是常用的心理治療方法，通過改變患者的思維和行為模式來減輕癥狀。比如暴露與反應預防療法，讓患者逐漸面對引起強迫的情境，同時克制強迫行為。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，這些藥物可以調節大腦中的神經遞質，緩解強迫癥狀。但需遵醫囑用藥。 3.自我調整：患者可以通過制定規律的生活計劃，保持良好的作息和運動習慣，來分散注意力，減輕焦慮。 4.家庭支持：家屬要給予患者理解和支持，創造寬松的家庭環境。 5.社交活動：鼓勵患者參與社交，擴大社交圈子，緩解心理壓力。 強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要樹立信心，積極配合治療，才能有效地控制癥狀，提高生活質量。
2025-03-04 06:15
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