健康指導：你好，目前還處于發育期，考慮是可以再發育的。建議平時要作息規律，保證充足的睡眠，另外，飲食上要均衡營養，多攝入覆蓋鈣質、蛋白質的食物，每天要堅持運動，尤其是一些拉伸性質的運動等，有助骨骼發育。

您好,您可以醫院拍個片子,看看您的軟骨有沒有骨化,只要軟骨沒有骨化,就有長高的可能.如果您是為男生,長高的可能性比您是女生要大得多.因為男生的第二生長期來的較遲.

健康指導：你好，青少年時期通過專門的長高訓練可增進人體的高度.（1）跳遠：立定或助跑跳遠均可.起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據自己體質情況做7~10次,中間適當休息.（2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時,兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅持有利增高。

身高是由于遺傳因素和后天因素決定的。除了遺傳因素外，后天可包括平時的飲食，運動，疾病等。建議可以去醫院拍膝關節平片檢查骨骺是否閉合，如已經閉合則沒有長高的可能性。