食管黏膜損傷多由進食粗糙干硬食物或誤咽尖銳異物擦傷食管黏膜引起也可因飲酒或食物過熱損傷食管黏膜食管鏡及胃鏡檢查食管擴張術甚至放置胃管亦可造成。

建議：木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。

建議：牛奶木瓜汁　1、牛奶200克、木瓜一個、冰糖20克，備用。2、將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕。3、將木瓜切成小丁。4、取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。

1、宜吃清淡易消化的食物2、宜吃半流質飲食3、宜吃營養含量高的食物。