慢性胃炎患者胃涼胃脹，可通過飲食調(diào)理改善。飲食上宜選擇溫?zé)帷⒁紫⒔∑⑴浮⒋龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)、中和胃酸的食物，如生姜、山藥、南瓜、小米、猴頭菇等。 1. 生姜：性溫，能溫中散寒，緩解胃涼癥狀。可煮姜水飲用。 2. 山藥：健脾益胃，有助于改善消化功能。可煮粥或炒菜食用。 3. 南瓜：富含果膠，能保護(hù)胃黏膜，減輕胃脹。可做南瓜粥或蒸南瓜。 4. 小米：溫和養(yǎng)胃，容易消化。熬煮成小米粥，滋養(yǎng)胃部。 5. 猴頭菇：能健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)胃黏膜屏障功能。可燉湯或做菜。 總之，慢性胃炎患者通過合理的食療，能在一定程度上緩解胃涼胃脹的癥狀，但同時(shí)也要注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者朋友你好,從你的描述的這癥狀來看這可能是胃寒的原因了,可考慮吃些中成藥良附丸或香砂六君丸的,溫胃舒顆粒也是不錯(cuò)的.

胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。