糖尿病飲食注意事項是什么?
我最近總是覺得眼睛容易疲勞,吃什么都很有胃口,很會吃,一頓飯吃個3、4碗。我以前一頓飯一碗足夠了。我就覺得很奇怪,就去醫院看看,結果醫生說這是得了糖尿病,現在也不知道在飲食上有什么注意的啊。
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,糖尿病飲食注意白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食都不能吃,粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面,多吃蔬菜豆制品,要多吃清淡少鹽的食物,少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜,注意飲食對你的身體是有好處的。
2016-01-04 13:12
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,糖尿病患者飲食上應該注意:1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。2、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
2016-01-04 13:10
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,糖尿病患者的飲食必須有效的控制血糖,血脂及血壓,并維持合理體重。患者應定時定量的飲食習慣。體重過重或肥胖者,減輕體重應是首要目標,通常減輕5~10%的體重就可以改善葡萄糖的利用,控制病情。平時要均衡的攝取各種食物,適量攝取主食類、蔬菜類、水果類、油脂類、奶類、肉魚豆蛋類等六大類食物,最好用燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方式烹調食物。防止油脂過重,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構,激活胰島素,增強對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖,是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2016-01-04 01:44
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