如何避免醉酒后第二天難受?
今天晚上要和多年未見(jiàn)的老朋友們聚聚,他們都是比較能喝酒的,今天有免不了要喝醉了,但是每次喝醉酒第二天心里胃里面都很難受,不知道有沒(méi)有什么方法讓第二天不難受的。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮明輝 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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避免醉酒后第二天難受,可從控制飲酒量、提前預(yù)防、酒后處理、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1.控制飲酒量:飲酒時(shí)要適量,避免過(guò)度飲酒,減少酒精對(duì)身體的損害。 2.提前預(yù)防:喝酒前可適當(dāng)進(jìn)食,如喝牛奶、吃面包等,以保護(hù)胃黏膜。 3.酒后處理:酒后多喝水,促進(jìn)酒精代謝和排泄。也可服用一些解酒藥,如維生素 B 族、葛根素等,但需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)節(jié):第二天可選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條等,避免油膩和刺激性食物。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,有助于加速新陳代謝。 總之,要想減少醉酒后的不適,關(guān)鍵在于控制飲酒和做好預(yù)防及后續(xù)處理。同時(shí),如果醉酒后不適癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-03 15:33
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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屬于飲酒傷胃.可以服用保護(hù)胃粘膜,抑制胃酸分泌的藥物,如胃炎顆粒或奧美拉唑.建議以后少喝酒,喝多了傷身.希望能給你幫助.
2016-01-04 05:08
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