如何避免醉酒后第二天難受?
今天晚上要和多年未見的老朋友們聚聚,他們都是比較能喝酒的,今天有免不了要喝醉了,但是每次喝醉酒第二天心里胃里面都很難受,不知道有沒有什么方法讓第二天不難受的。
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回答2
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馮明輝 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
內科
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避免醉酒后第二天難受,可從控制飲酒量、提前預防、酒后處理、飲食調節、適當運動等方面入手。 1.控制飲酒量:飲酒時要適量,避免過度飲酒,減少酒精對身體的損害。 2.提前預防:喝酒前可適當進食,如喝牛奶、吃面包等,以保護胃黏膜。 3.酒后處理:酒后多喝水,促進酒精代謝和排泄。也可服用一些解酒藥,如維生素 B 族、葛根素等,但需遵醫囑。 4.飲食調節:第二天可選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條等,避免油膩和刺激性食物。 5.適當運動:進行適量的有氧運動,如散步、慢跑等,有助于加速新陳代謝。 總之,要想減少醉酒后的不適,關鍵在于控制飲酒和做好預防及后續處理。同時,如果醉酒后不適癥狀嚴重,應及時就醫。
2025-03-03 15:33
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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屬于飲酒傷胃.可以服用保護胃粘膜,抑制胃酸分泌的藥物,如胃炎顆粒或奧美拉唑.建議以后少喝酒,喝多了傷身.希望能給你幫助.
2016-01-04 05:08
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