主要的原則是低糖的飲食就行了另外就是建議你適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的好嗎

高血糖不能吃1白糖,紅塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕點(diǎn),果醬,蜜餞,冰激凌,甜飲料等.另外,含碳水化合物較多的土豆,山藥,芋艿,藕,蒜苗,胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量.　　2,富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用.可用植物油代替部分動(dòng)物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入.　　3,蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用.　　4,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí),空腹血糖

幫一個(gè)同事問(wèn)的，我一個(gè)同事是個(gè)十足的大胖子，“三高”他全有，特別是哪個(gè)高血糖，指數(shù)一直下不來(lái)，主要這個(gè)和他平時(shí)管不住嘴巴也有關(guān)系。請(qǐng)問(wèn)各位高人，高血糖除了甜食不要沾邊以外，還有什么忌口的嗎？高血糖飲食注意事項(xiàng)忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動(dòng)物內(nèi)臟1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。2.減少脂肪的攝入，除限制動(dòng)物脂肪外，每日烹調(diào)油在20克以下。3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。4.避免含膽固醇高的食品，如動(dòng)物內(nèi)臟。5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。6.定時(shí)定量進(jìn)餐，可以少量多餐。7.保證蛋白質(zhì)的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過(guò)多。8.鼓勵(lì)多飲水。在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應(yīng)主食攝入量。9常喝磚牌養(yǎng)生茶，有輔助降三高的作用，這個(gè)口碑非常好

當(dāng)血糖降低的太快便發(fā)生了低血糖癥.成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延遲用餐時(shí)間或激烈運(yùn)動(dòng)而引發(fā)低血糖癥.輕微低血糖癥的癥狀包括嘴巴麻痹,皮膚濕冷,胸部有顫動(dòng)的感覺(jué)和饑餓.如何治療?你只須服用現(xiàn)成的糖類.喝甜的飲料,例如,澄汁或汽水,或吃一塊糖,并隨身攜帶糖果,以防萬(wàn)一.

您好升糖指數(shù)高的食物不要吃如粥,糖類,嚴(yán)格忌酒,忌煙.盡量吃升糖指數(shù)低的食物如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量.糖尿病病人長(zhǎng)期血糖得不到良好控制,就會(huì)加速并發(fā)糖尿病神經(jīng)病變,周圍血管病變,由于各種原因繼發(fā)感染,出現(xiàn)糖尿病足病,抓緊時(shí)間到專科糖尿病醫(yī)院接受糖尿病足科專家檢查治療,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,精細(xì)動(dòng)態(tài)控制.早發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療.以免延誤病情!祝您早日康復(fù)!最好到專科糖尿病醫(yī)院接受正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!