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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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補腎壯陽食物有哪些,你好：飲食中無論肉食、蔬菜、水果中都有很好的助陽食品。比如肉類中狗肉、牛羊肉、山雀、牡蠣、鴿肉、蠶蛹、驢肉、鵪鶉、魚蝦等，蔬菜中的韭菜、南瓜、山藥也不錯。水果中的荔枝、香蕉等，還有堅果中的核桃、花生、松子、芝麻等，還有黃豆、黑豆等都不錯。除了注重食品中補腎的調整，還適合多做雙腎區的按摩、積極的運動身體、按時起居等，都有很好的全面改善身體作用。
2016-01-04 03:25
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