頭痛怕吵、易醒、心情差可能由多種原因引起，如更年期綜合征、神經性偏頭痛、神經衰弱、高血壓、顱內病變等。 1.更年期綜合征：女性在更年期，由于激素水平變化，可能出現頭痛、情緒波動、睡眠障礙等癥狀。還可能伴有潮熱、出汗、心悸等。 2.神經性偏頭痛：多為一側或雙側頭部的搏動性疼痛，常因勞累、緊張、噪音等誘發，可伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲等。 3.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導致神經衰弱，表現為頭痛、易疲勞、睡眠淺、易驚醒、情緒不穩定等。 4.高血壓：血壓升高時可引起頭痛，尤其在情緒激動或勞累后，還可能伴有頭暈、心慌、耳鳴等。 5.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等，頭痛多較劇烈，持續不緩解，可伴有嘔吐、肢體無力等。 出現頭痛怕吵易醒心情差的癥狀，原因較為復雜。建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如測量血壓、頭顱 CT 或磁共振等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，保持心情舒暢，避免勞累和精神刺激。

偏頭痛是一種間斷性反復發作臨床常見的特發性頭痛.有先兆偏頭痛以一側搏動性頭痛為主的疾病一次歷時約2-7小時可伴有視覺感覺運動情緒紊亂及胃腸道等植物神經癥狀常有家族史.頭痛期：先兆癥狀同時或隨后出現一側顳部&眶后搏動性頭痛全頭痛單&雙側額部頭痛和不常見的枕部頭痛伴惡心嘔吐畏光&畏聲易激惹疲勞感等顳動脈突出活動頭頸部頭痛加重睡眠后減輕發作時間多為2h~1d頻率不定50%以上不超過1次/week.頭痛后期：頭痛消退后常有疲勞倦怠無力&食欲差等1~2d即可好轉無先兆偏頭痛是臨床最常見類型約占偏頭痛的80%無典型先兆常見雙顳部&眶周疼痛可為搏動性發作時常有頭皮觸痛嘔吐偶可終止頭痛此外還有一些特殊類型的偏頭痛你的癥狀很想偏頭痛應該積極治療

針對偏頭痛關鍵是預防發作，間歇期應選用心得安、尼莫地平、維生素Ｅ、苯塞定、阿米替林或安定等。頭痛發作時可選用顱痛定、安定及麥角胺咖啡因，必要時可用地塞米松。

步長頭痛寧膠囊，10盒一療程，配合鹽酸氟桂利嗪，先吃一療程看看，應該有所好轉。頭痛發作的時候就別吃普通的止疼藥了，效果不好，洛芬待因緩釋片或者科洛曲片，都是止疼比較快的藥，但別總吃，有依賴性。

可以的，你可以試試音樂療法,精神內守法,順志從欲法,移情易性法等，應該會對你現在的情況有一些幫助，如果癥狀還是不能緩解，那就建議你最好到正規專業的醫院接受正規系統的治療，因此長時期的失眠以及神經衰弱會對身體很大的傷害。