你好，冷熱水交替洗臉幫助收緊肌膚是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。先用熱水洗臉再用冷水敷面，冷熱交替很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成面部紅血絲現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引起面部敏感癥狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會(huì)更糟糕。建議使用溫水洗臉，因?yàn)闇厮图∧w本身的溫度較為接近，不會(huì)刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。

冷熱水交替洗臉幫助收緊肌膚是嚴(yán)重錯(cuò)誤的先用熱水洗臉再用冷水敷面，冷熱交替很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成面部紅血絲現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引起面部敏感癥狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會(huì)更糟糕。建議使用溫水洗臉，因?yàn)闇厮图∧w本身的溫度較為接近，不會(huì)刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。

好，理論上是可以的，冷熱的刺激使皮膚受到刺激，使肌肉運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到一定的瘦臉作用，不嫌累的話，可以多嚼口香糖，促進(jìn)臉部肌肉運(yùn)動(dòng)。