一是不要過多的想打針，二是正確對待打針，一扎針次數多了會克服。

你好，也許習慣就好的，你為了你以后的健康，一定要堅持。要豎立自信心，戰勝病魔，可以想想那些癌癥的病人，面臨死亡的恐懼，你就輕松多了。

打針恐懼，是打什疼痛引起的。你可以找一個比較熟悉的醫護人員，打針要兩快一慢,進針出針要快，推藥要慢且要均速，這樣就不疼了。如果不大疼可以忍受，恐懼的心理慢慢的就消失了,如果快速推藥，維生素B1又疼,誰也恐懼。

根據你所述的情況分析，說明心理原因造成的。克服內心恐懼，首先明白為什么要恐懼他，其實打針也沒有自己想象的那樣恐懼的。所以可以給自己打氣，提醒自己，勇敢，堅強....，來提高自信，也許會好一點兒。建議：除了暗示自己，剩下的42針就是42個城堡，每打一針就是攻下一座城堡，就會有勝利的喜悅，同樣也能增強自己的信心。堅持，相信你，一定能挺過去的。

首先建議患者不要焦慮脫髓鞘疾病在臨床上是一個治療起來比較麻煩的疾病。首先要建立戰勝疾病的信心這是最主要的。在打針之前可以適當轉移注意力。可以想像一下美好的畫面或者是聽一些比較優美的音樂來緩解一下緊張的情緒。