皮膚過敏撓后起大片疙瘩且全身癢，可能是接觸過敏原、自身免疫失衡、皮膚干燥、感染因素、精神因素等所致。 1. 接觸過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發等。避免接觸過敏原是關鍵，如定期清潔家居、減少外出時接觸花粉等。 2. 自身免疫失衡：免疫系統異常可能導致過敏反應。保持良好的生活習慣，如充足睡眠、適度運動，有助于調節免疫。 3. 皮膚干燥：皮膚缺水易引發瘙癢和過敏。使用溫和的保濕護膚品，增加環境濕度。 4. 感染因素：細菌、病毒感染可能誘發。注意個人衛生，如有感染及時就醫治療。 5. 精神因素：壓力、焦慮等不良情緒可能影響。學會放松，如通過冥想、瑜伽緩解精神壓力。 皮膚過敏出現瘙癢和起疙瘩的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵循醫生的建議進行治療。同時，要注意日常的皮膚護理和生活方式的調整。

如果是過敏的表現,可以考慮適當補充鈣和維生素C進行調理。指導意見：同時在配合吃鹽酸西替利秦片進行調理。具體劑量請遵醫囑.祝你早日康復.

在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。

避免再次使用過敏物質，清水清洗皮膚，可以口服氯雷他定、西替利嗪、賽庚啶等抗過敏藥物任選一種就可以。如果較嚴重需要到醫院靜脈點滴藥物如葡萄糖酸鈣、糖皮質激素等。

在家備用氯雷他定片和西替利嗪片，注意平時增加鍛煉提高自身的抵抗能力，保持良好的心情，也可以用轉移因子膠囊治療增加抵抗力治療一段時間觀察看看.