哮喘是否嚴(yán)重不能僅依據(jù)發(fā)病時(shí)間來(lái)判斷，還需綜合癥狀頻率、對(duì)生活影響、肺功能等。應(yīng)對(duì)方法包括避免誘因、規(guī)范治療、定期復(fù)查、做好自我管理等。 1. 癥狀評(píng)估：如果發(fā)病頻繁，癥狀嚴(yán)重影響睡眠和日常活動(dòng)，可能病情較重。反之，若發(fā)作較少且癥狀較輕，病情相對(duì)較輕。 2. 誘因規(guī)避：常見(jiàn)誘因有過(guò)敏原（如花粉、塵螨）、氣候變化、呼吸道感染、運(yùn)動(dòng)、精神因素等。應(yīng)盡量避免接觸已知的誘因。 3. 規(guī)范治療：常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑用于急性發(fā)作緩解；布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于長(zhǎng)期控制；孟魯司特鈉片可輔助治療。治療需遵醫(yī)囑，不可擅自停藥。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肺功能、評(píng)估病情變化，以便調(diào)整治療方案。 5. 自我管理：保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，隨身攜帶急救藥物。 總之，哮喘患者應(yīng)重視病情，積極配合治療，做好日常管理，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

哮喘不易根治，建議您通過(guò)中醫(yī)進(jìn)行治療，中醫(yī)在治療疾病表面癥狀的同時(shí)也注重引發(fā)疾病的內(nèi)因，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。

過(guò)敏原是誘發(fā)哮喘的一組的重要病因.過(guò)敏原主要分吸入性過(guò)敏原和食物性過(guò)敏原.吸入性過(guò)敏原主要來(lái)源于生活環(huán)境中的含有變應(yīng)原的微粒物質(zhì),其致敏成份主要為蛋白質(zhì)和多糖.過(guò)敏原侵入機(jī)體的途徑可以決定病變發(fā)生的器官,由于微粒可借助空氣傳播且在生活中隨時(shí)存在,因此吸入通常是引起兒童呼吸道致敏和哮喘發(fā)作的主要途徑.