工作壓力大導(dǎo)致近兩天累且想睡覺，可能是由睡眠不足、心理因素、營養(yǎng)不良、過度疲勞、疾病影響等造成的。 1. 睡眠不足：長期工作壓力大，可能會打亂正常作息，導(dǎo)致睡眠時長不足或睡眠質(zhì)量差，使得身體和大腦得不到充分休息，從而感到累和想睡覺。 2. 心理因素：壓力大易引發(fā)焦慮、緊張等不良情緒，這些情緒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，使人感到疲憊和困倦。 3. 營養(yǎng)不良：高強(qiáng)度工作可能導(dǎo)致飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不均衡，缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如維生素 B 族、鐵、蛋白質(zhì)等，影響身體能量代謝和機(jī)能，產(chǎn)生疲勞感。 4. 過度疲勞：持續(xù)的工作壓力使身體長期處于應(yīng)激狀態(tài)，肌肉和器官過度勞累，體力和精力消耗過大，進(jìn)而出現(xiàn)累和想睡覺的情況。 5. 疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也可能在工作壓力大時表現(xiàn)出明顯的疲勞和嗜睡癥狀。 總之，工作壓力大時出現(xiàn)累想睡覺的情況較為常見，但如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的措施改善。同時，要注意合理安排工作和休息時間，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

犯困想睡覺考慮是勞累造成腦疲勞或供血不足可適當(dāng)應(yīng)用安神補(bǔ)腦液,腦心舒,刺五加,維生素B1等藥物治療調(diào)理,最好找中醫(yī)調(diào)理

　　　你好，這種情況，首先要考慮，你的生活是否有規(guī)律，是否熬夜，作息時間不正常，如果是，建議你把生活節(jié)奏要把握好，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。另外也不排除低血糖，低血鉀，貧血導(dǎo)致的可能，如果持續(xù)建議到醫(yī)院內(nèi)科檢查血常規(guī)，血糖，電解質(zhì)等，找到病因?qū)ΠY治療,飲食方面應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)的攝入，如適當(dāng)增加豆制品、豬肝、魚類、雞蛋、牛奶、雞肉、花生等食物。同時加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。放松心情。