1.長有粉刺以后千萬不要用手去擠，因為手上的細菌還是很多的，容易造成感染，可以等粉刺露出白頭以后消毒用針灸針刺一下就可以了。保持面部的清潔，經常的洗臉。2.長有粉刺是切忌不要用個各種的化妝品去化的，這樣會導致長成毛囊炎，可以用一些清涼的東西涂抹一下，比如含有薄荷成分的牙膏晚上睡覺的時候涂抹上，早上洗掉就行了。3.藥物治療一般是不需要的，因為畢竟是正常的生理現象，但是如果大面積的粉刺感染，可以用藥，西藥消炎藥可內服也可外用，此外就是中藥的治療，選擇清熱解毒，疏風散表的藥物。

油性皮膚的人，患粉刺的幾率比較大。油性皮膚容易產生粉刺，阻塞毛孔，外用劣質化妝品，長期刺激皮膚，使毛囊孔堵塞，容易誘發粉刺。體內內分泌失調是導致女性粉刺的原因。女人月經前期，主要受荷爾蒙的影響，月經前期或月經期間，臉上冒出小痘，月經后就消失了。緊張、焦慮等也會導致內分泌失調，而引起粉刺。　遺傳因素也會影響粉刺的發生。任何種族男女都會長青春痘，但還有些差異，如白種人比黑人及亞洲人，更輕易長青春痘。

第一：由于遺傳因素引起，若父母屬于易長痘痘的膚質，子女就更容易長痘了。這一方面受先天體質影響，另一方面受后天個人習慣的影響;　　第二：由于飲食不當引起，例如大量食用油膩、辛辣、油炸系列食品及飲用白酒、咖啡等刺激性飲料;　　第三：由于不注意衛生引起：平時不注意衛生清潔，便會導致細菌滋生，使毛孔堵塞，細菌感染引起;　　第四，：由于生活壓力引起，壓力過大導致生理期失常、荷爾蒙失調，痘痘就會猛冒不止;　　第五：由于保養品的使用不當引起，往往造成皮膚呼吸不順暢，毛孔容易被阻塞，引發粉刺;　　第六：由于睡眠質量不足引起，皮膚不能獲得充分的休息，過分疲勞，影響了生理的失常。

粉刺是一種多因性的疾病，與內分泌、病原菌感染、遺傳、飲食等都有關系，但最重要的有四個發病原因，分別是皮脂過度分泌、毛囊導管的異常角化和阻塞、痤瘡丙酸桿菌的存在、炎性因子的產生和作用。這四大病因通常是同時存在，可協同作用，也可單一作用，從而導致粉刺的發生或加重，其中皮脂分泌過度可以說是最根本的原因。