體重太輕，首先要找到原因。病理性一般考慮甲亢、貧血、胃腸功能不好等。生理性一般是遺傳或者營養青春期長個。建議你適當增加營養，生活有規律，避免勞累；可以適當口服一些健脾胃的中草藥或者中成藥。必要時排除一下是否胃腸道消化吸收較差。謝謝。

健康指導：如果想要長胖，首先需要養成良好的生活習慣，睡眠充足，勞逸結合、不要熬夜，三餐規律。要加強營養，多吃多餐，多吃些養胃健脾，促進消化的食物，如山藥粥、牛肚粥、枸杞大棗粥、雞茸粥等。多選擇些高蛋白，高熱量，高維生素食物。兩餐之間加些水果，堅果，奶制品，糕點等食物。平時可以適當進行些戶外活動，提高身體素質。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。

如果你一直吃不胖的話，首先需要排除是否有疾病的存在，比如甲亢、消化系統等疾病，不過你現在有可能是正處于學習階段，有可能是平時學習壓力大，精神經常處于高度緊張狀態，思慮過多等導致的。對于你的情況，如果能排除疾病的存在的話，需要你平時適當的放松心情，可以多去散散心，不要有太大的壓力，再適當的增加飲食的營養和適當的體育鍛煉，體重會慢慢增加的。