性生活時間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、伴侶關系等多種原因引起。可通過心理調節、改善生活方式、治療基礎疾病、藥物治療及性技巧訓練等方法改善。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性生活時間短。應學會放松，如通過冥想、深呼吸、適當運動等方式緩解心理壓力。 2.生理因素：龜頭敏感度高、激素水平異常等生理問題也會影響?？稍卺t生指導下進行相關檢查和治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會降低性功能。需保持規律作息，戒煙限酒，適度鍛煉。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病可能造成性生活時間短。應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 5.伴侶關系：與伴侶之間的溝通不暢、關系不和諧也可能有影響。雙方應加強交流，增進感情。 性生活時間短是常見的問題，但不必過于焦慮。通過綜合調理和治療，多數情況可以得到改善。如有需要，應及時前往正規醫院就診。

才開始性生活太興奮射精快是正常的啊、不要擔心的啊。需要一個慢慢適應的過程的啊。另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試。另外多多增加性生活，可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的。是由于過頭過度敏感導致，這個需要一定時間適應的。也可以采用間歇性的性交逐漸適應。而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱啊。不要隨便扣上早泄的帽子。當然你可以口服金鎖固精丸，但是最重要的是注意上面的問題。

根據你的描述你上述情況屬于性生活時間短的問題，其實性愛的方式很多，并不是只有單純的插入，你應該明白，也不清楚你具體性生活是否只是計算插入時間上述情況的話，你可以嘗試增加愛撫時間，改變性愛體位，使用避孕套降低龜頭敏感性等調節，延長射精時間達到目的，希望你不要有心理壓力才好

你好，根據你的情況是屬于陽痿早泄?？梢杂媒饏T腎氣丸或金鎖固精丸治療，效果好。忌口不要吃辛辣食物。多運動，鍛煉身體。增加免疫力。注意保暖，不要著涼。性生活不要太頻繁。

你的情況只要能夠完成性生活屬于正常，不必擔心，需要注意方式并共同溝通即可，避免性生活或者手淫過頻即可，同時需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。暫時可以對癥口服六味地黃丸即可，避免縱欲等不良性行為。