眼睛水腫且近視，常熬夜飲食不當怎么辦？
2025-03-04 10:02
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我最近感覺我的眼睛有點水腫，本來我的眼睛就有些近視，左邊眼睛的眼鏡度數是五百多左右，右邊是六百多左右，平時晚上經常會出現熬夜打游戲，熬夜的時候比較喜歡吃點零食，或者喝一些水。
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柯毅 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
眼科
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眼睛水腫可能與用眼過度、熬夜、睡前飲食、近視以及眼部疾病等有關。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕打游戲，會使眼睛疲勞，眼周肌肉緊張，影響血液循環，導致水腫。 2.熬夜：打亂身體正常的生物鐘，影響新陳代謝，使得體內水分代謝失衡，易引起眼部水腫。 3.睡前飲食：睡前吃零食、喝水，增加了腎臟的負擔，水分不能及時排出，積聚在眼部形成水腫。 4.近視：高度近視可能影響眼球的結構和血液循環，一定程度上增加水腫的風險。 5.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等炎癥，也可能導致眼睛水腫。 總之，眼睛水腫需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的用眼習慣，避免熬夜和睡前過量飲食。如水腫持續不消退或伴有其他不適，應及時到正規醫院眼科就診。
2025-03-05 05:36
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。或用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，也有改善作用。但最終解決方法是睡前不要喝太多水。或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會
2016-01-05 01:38
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