媽媽的飲食對于寶寶黃疸的消退有一定輔助作用，主要包括保證營養均衡、多攝入富含維生素和蛋白質的食物、增加水分攝入、適當食用清熱解毒的食物、避免食用刺激性食物等。 1. 保證營養均衡：媽媽應攝入各類食物，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，為寶寶提供全面的營養支持。 2. 多攝入富含維生素的食物：如橙子、獼猴桃、草莓等水果，以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜，維生素有助于促進膽紅素代謝。 3. 增加蛋白質攝入：食用魚肉、雞肉、豆類等，有助于提高媽媽的身體素質，間接為寶寶提供良好的營養環境。 4. 適當食用清熱解毒食物：例如綠豆、苦瓜等，可能有一定的輔助作用。 5. 避免食用刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，以免影響乳汁質量。 總之，媽媽的飲食調整只是輔助寶寶退黃疸的方法之一。如果寶寶黃疸持續不退或加重，應及時就醫，采取相應的治療措施。

您好，一般寶寶黃疸都需要去照藍光的，照燈之后很快就好了。還有，需要注意黃疸指數的，如果太高是要到醫院就診的，如果低的話，過幾天就沒事的了。

寶寶黃疸一般與寶媽的飲食關系不大的建議讓寶寶適當多飲水，并可以口服茵梔黃顆粒有助于退黃的