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            兒童如何有效預防糖尿病?

            兒童糖尿病

            兒童如何有效預防糖尿病?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳彩秀 副主任醫師

              韶關市第一人民醫院

              三級甲等

              內分泌科

              兒童預防糖尿病,要從飲食、運動、體重、遺傳、生活習慣等方面入手。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
              1.飲食:少吃甜食和油膩食物,少喝稀飯、少喝湯,多吃粗糧,控制總熱量。
              2.運動:保證適當的活動鍛煉,增強體質。
              3.體重:避免過度肥胖,維持健康體重。
              4.遺傳:若家族中有糖尿病遺傳,更要注重飲食管理。
              5.生活習慣:規律作息,保證充足睡眠。
              總之,兒童預防糖尿病需要綜合多方面努力,養成良好的生活方式。

              2018-08-08 13:46
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