你好，從你描述的情況多是考慮是屬于典型的肝郁氣滯引起的氣血虛引起的癥狀，建議你可以考慮使用疏肝解郁及滋補氣血的藥物進行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用疏肝解郁的逍遙丸加上點滋補氣血的人參歸脾丸加上點安神的朱砂安神丸或是刺五加片進行口服治療一下就是可以的

你好，根據你的描述，屬于神經衰弱，你說的情況應該是由于長期的睡眠不好引起的，也是由于精神壓力比較大造成的。你好，建議服用七葉神安片或者安神補腦液進行治療較好,要保持充足的睡眠時間,合理安排自己的作息時間,要多吃瓜果蔬菜補充維生素較好,不要食用辛辣食物,不要在學習上給自己太大壓力，祝你健康。

您好，這種情況可以用中成藥品舒靜康補腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯的安排規律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘

您好，由以上你所說的，是抑郁癥。藥物治療可用安眠藥。另要注意心理治療多活動活動身體，可使心情得到放松。養成良好的生活習慣，早睡早起，保持身心愉快，適當的多吃糖類，多吃含鈣食物。補充維生素B。以上是對“醫生，我焦慮恐懼已經蠻長時間了，經常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

心理疾病是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道和現象。您的情況還是心理原因，建議您還是去醫院看心理醫生，做個心理治療或者是催眠治療，平時可以多參加運動，多和外界交流、參加集體活動，旅游也是一個很好的治療方法。