月牙，實際是長到指甲基底部的部分甲床,是不斷長出指甲的“床”,供應指甲生長所需的營養,屬結締組織.半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,免疫力越弱.中醫則表示陽虛,陽虛生內寒,表示其人底子屬寒,身體手腳特別怕冷.無半月痕者,也不表示有疾病。平時加強飲食營養，多鍛煉，增強體質就可以了。

根據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當鍛煉.可以嘗試一下服用21金維他補充一下身體需要的微量元素主要還是靠平時的飲食希望我的建議能對你有幫助

月牙不代表有任何疾病，只說明你精氣不足，精氣不足抵抗能力下降，患感冒都好多天才好。要想長出多吃蛋白質食物，不能熬夜，加強適量運動。月牙不代表有任何疾病，只說明你精氣不足，精氣不足抵抗能力下降，患感冒都好多天才好。要想長出多吃蛋白質食物，不能熬夜，加強適量運動。