近年研究發現，乳腺小葉增生和乳腺癌與過多攝入脂肪有關。因為脂肪飲食可改變內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，所以要控制脂肪的攝入，還應少吃煎蛋、黃油、甜食；多吃綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶制品。甲魚、泥鰍、黃魚、海參、海帶富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。富含維生素B6和維生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。

你好，要控制脂肪的攝入,還應少吃煎蛋,黃油,甜食；多吃綠色蔬菜,水果,鮮魚,奶制品.甲魚,泥鰍,黃魚,海參,海帶富含多種微量元素,有保護乳腺,抑制腫瘤生長的作用.菌類食物香菇,銀耳,猴頭菇等能增強免疫功能,防止乳腺惡性增生.富含維生素B6和維生素E的食物如米糠,酵母,花生,芝麻,核桃都可防止乳腺惡性增生,促使囊性增生康復.

你好,手術后注意休息,不能服用含雌激素的藥物和食品

注意休息、調整心情看看，或者換一種中藥試試，疼痛嚴重的話可以服用止痛藥物。可以行超聲檢查隨診。

你好，術后應該注意休息，補充水分和增強抵抗力，這樣才能更好的防治疾病，不要經常熬夜，保證充足的睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統，加重病情。