健康指導：一般雞蛋和豆類食物是可以建議搭配在一起的，這樣的話蛋白質的吸收搭配會更好，有利于健康。而雞蛋一般跟蝦皮一起食用就不太建議了，對于消化方面可能有影響的，所以最好分開食用為比較好的。

你好，根據你的描述你說的這些都可以一同吃的。希望我的回答讓你滿意，對你有幫助，祝你健康。

雞蛋，蝦皮，豆類都是含營養素比較豐富的食物，在一起吃的時候不會發生相克，是可以在一起吃的。但是需要注意的是，雞蛋，豆類必須要煮熟后才能吃，因為雞蛋，豆類食品中含抗營養素成分，會影響營養素吸收，煮熟后這些抗營養素成分才會被破壞。

蝦皮含鈣豐富，雞蛋含高蛋白，兩者是可以一起炒著吃的了，做之前最好先把蝦米泡軟剁碎，這樣辦得勻稱些口感也好

你好，根據你的描述，你是想知道雞蛋和蝦皮、雞蛋和豆類能同時吃嗎？你好，這是允許同時吃的，這三者都是富含蛋白質的食物，對補充人體蛋白質是有幫助的，但是不要吃太多。有腎病的患者也是不能吃太多蛋白含量高的食物的