如果您說的是空腹血糖,那已經很高了,空腹超過7可以診斷的,如果您未服藥,建議您也要考慮服藥治療.當然飲食控制是糖尿病治療不可缺少的一環,建議：1,每日主食不超過半斤；2,多吃蔬菜,水果應該在空腹血糖控制到6以內時再吃；3,多進食優質蛋白,如瘦肉,大豆及其制品,奶類及其奶制品；4,低脂肪（以上僅供參考,如果有條件可以到專門的營養師那里咨詢,以便為您制定專門的營養目標）以上是對“血糖偏高12.3應該怎樣注意飲食，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好：正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,糖尿病飲食治療：(1)控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則.攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜.肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重.(2)供給適量的碳水化合物.目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,糖類應占總熱能的60%左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應在150克~200克.谷類是日常生活中熱能的主要來源,每50克的米或白面供給碳水化合物約38克.(3)供給充足的食物纖維.膳食中應吃一些蔬菜,麥麩,豆及整谷.(4)供給充足的蛋白質.當腎功正常時,糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似.當合并腎臟疾病時,應在營養醫生的指導下合理安排每日膳食的蛋白質量.乳,蛋,瘦肉,魚,蝦,豆制品含蛋白質較豐富.應優先考慮食用優質蛋白.5)控制脂肪攝入量.

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

注意飲食有宜無害,粗細搭配,少吃甜食,但是,靠飲食調節還是終身不愈.糖尿病是以內臟功能減退為主的虛癥,飲食還是要注意營養才是正確的.結合中藥標本兼治可恢復內臟功能.內臟功能恢復正常以后飲含可和正常一樣進食.建議菔春來玉泉丸結合西藥治療,內臟功能很快好轉,堅持治療可徹底治愈!春來玉泉丸屬純中藥制劑,同時還要服用降糖的西藥,原來打胰島素的還要同時打,這說明是純中藥.由二十幾味中藥組成,功能：補腎陰腎陽,健脾胃,活血補血,養心氣,補元氣,化瘀生新,疏肝理氣,調節血糖,調理.恢復內臟功能.但不是直接降糖,使內臟功能恢復正常以后自身降糖,所以開始服用時必須結合西藥降糖.服一至兩個療程以后,根據身體恢復的情況再慢慢減少西藥用量,以后逐漸減少或停用西藥.待身體恢復健康以后,還要進行鞏固治療,以達徹底治愈的目的.由于是整體調理,可使陰陽平衡,所以,服后患者失眠.眼模糊.四肢麻木.腳熱腳疼.身癢.小便頻數.尿液起泡多.：氣味難聞.消谷善饑等癥狀可同時緩解.或消失.-般服藥半月二十天,少氣無力就會見輕,菔一個療程視力模糊.四肢麻木就明顯好轉或消失.菔兩到三個療程就可減少西藥用量.糖尿病屬于虛癥,用藥大部分以營養為主,所以療效好,見效快,沒有付作用.春來玉泉丸給糖尿病患者帶來了希望,帶來了光明.服春來玉泉丸提高了內臟功能,食物易消化吸收,所以不嚴格要求忌口.