臉上長痘且有血斑留痕，可能與內分泌失調、不良生活習慣、飲食不當、皮膚清潔不足、炎癥感染等有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.內分泌失調：體內激素失衡易致皮脂分泌異常，引發痘痘和血斑。
2.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大等，影響皮膚代謝和修復。
3.飲食不當：高糖、高脂、辛辣食物刺激皮脂腺分泌。
4.皮膚清潔不足：毛孔堵塞，細菌滋生，加重痘痘和血斑。
5.炎癥感染：痘痘破損后感染，易留痕。
注意調整生活方式，保持皮膚清潔，必要時就醫治療。

千萬別擠！！！你也許會說我擠了很多次了，我的皮膚沒有留疤。但這只是暫時的。我也經過這個階段，起痘起的時間長了，皮膚自我恢復能力變差，不擠洗臉碰破都會留麻子，很是郁悶。切忌！！！去看醫生，多吃排毒的蔬菜水果，苦瓜非常好。少吃油膩的，我知道這對男生比較難。但想想未來老婆，堅持調養一下也是值得的！望你早日恢復光滑肌膚！

根據你的描述，多考慮是毛孔堵塞后，皮脂腺堆積引起的囊腫之類的。建議不用過于擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染，有必要可以用點口服消炎藥，如乙酰螺旋霉素等。

你好，痘印又叫炎癥后色素沉著癥。每天口服維生素C,同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜；如果已經不是痘痕而是痘坑的話,就只能考慮借助激光手術治療了。建議，長了痘痘不要自己用手擠壓,結痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保證睡眠,還要保持心情舒暢！

痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.