每天晚上胃疼可能由飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物影響、腹部著涼等引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食不當：晚餐過飽、油膩或刺激性食物，易導致胃部不適。
2.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，夜間胃酸分泌增多可引發胃疼。
3.精神因素：壓力大、焦慮緊張，可能影響胃部神經功能。
4.藥物影響：某些藥物對胃黏膜有刺激。
5.腹部著涼：夜間氣溫低，腹部保暖不足，胃部易痙攣疼痛。
如果經常晚上胃疼，應調整飲食和生活習慣，若癥狀持續不緩解，需及時到正規醫院就診。

。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。%55%健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣，這對于預防痔瘡的發生，有著極重要的作用。......你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。......

建議注意飲食，多喝水，多吃蔬果，平時適量的運動，避免便秘，如果癥狀不減輕時建議到正規醫院做進一步診治。%55%很多病都是生活習慣和飲食習慣不良引起的，首先還是先注意生活習慣和飲食習慣，避免以后再犯，不要吃辛辣食物，避免吸煙，盡量少飲酒，起居有規律，注意衛生，輕微的痔瘡有點藥物治療，如果嚴重了要去正規醫院去檢查！...........針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。...........