你的情況是心里壓抑導(dǎo)致的。建議你喝點安心的茶，喝點綠茶能安心定神，不過注意心情調(diào)節(jié)，多轉(zhuǎn)移注意力，加有！以上是對“心煩意亂坐立不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，您的這種情況，按照中醫(yī)診斷，多由心火亢盛導(dǎo)致，也可以是心陰虛火旺引起的。建議您去中醫(yī)院或是中醫(yī)診所，進(jìn)行詳細(xì)認(rèn)真的脈診和望診之后，確定病因，以為你準(zhǔn)確開藥。祝您好運(yùn)！醫(yī)生詢問：您還有其他癥狀么，比如說面色，平時飲食等喜好了？

建議您可以試試中成藥治療，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢嚴(yán)舒靈顆粒等治療，治療除了用藥還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要嚴(yán)禁煙、酒、辛辣，注意勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定，少說話，加強(qiáng)身體鍛煉。祝您早日康復(fù)！

首先你不用擔(dān)心這只是心里焦慮的一些外在表現(xiàn),最根本的問題是找到你擔(dān)心什么事情,能夠解決問題就解決,不能解決擔(dān)心也是多余.你的癥狀較輕,多參加集體活動就會好的,調(diào)節(jié)不好再吃藥.祝你早日康復(fù)!

您好，您的情況是傾向于焦慮癥的癥狀，但是具體的病情是需要到專科醫(yī)院確診的，建議采用中醫(yī)的方法來治療，吃中藥，針灸，結(jié)合現(xiàn)代的心理疏導(dǎo)治療會有好的效果，中醫(yī)中藥醒腦安神，疏肝解郁，健脾益氣從根本上解決病癥。祝早日擺脫困擾。