這個問題不必太悲觀，你好打鼾其實有的就是單純的鼾癥，也有的可能是由于一些鼻咽喉部疾病，比如鼻息肉，鼻竇炎，咽喉息肉引起的呼吸不通暢導(dǎo)致的。由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，可以使用一些專業(yè)的治療打鼾的產(chǎn)品美國鼾客貝悅比較好。能夠改善不同原因引起的鼾癥，調(diào)節(jié)狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量就是價錢不好說了，有點貴的我知道的就這些應(yīng)該能幫到你。

打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。