這么年輕，建議平時生活要衛生節制有規律。堅持鍛煉身體合理飲食多吃高蛋白的食物可以服用中成藥無副作用

你好，根據你所敘述的相關情況，你的這種情況是很多見的，請不要過于的擔心，你這屬于中醫的早泄、精液清稀、性欲減退、遺精、陽痿、腰可以服用溫補腎氣，固精止泄的中藥試試，注意好的生活習慣，不要抽煙和飲酒，保持好的心情。特別是要多運動，有助于雄性激素的分泌。

手淫雖說不上是多大的毛病，但是手淫過頻繁對身體有害建議及時治療，不然等結婚時在治療不就晚了。手淫對你的影響應該不大，主要和你的先天稟賦有關，建議您及時治療。

可能是手淫過度引起的早泄，可以用避孕套，或涂外用麻醉藥來延長時間，再配合知柏地黃丸治療。

你好：你的情況考慮是過度手淫導致的陽痿及早泄，建議您積極地戒除手淫可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。推薦使用中藥昂麗雷證元角囊進行調理