當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致性功能障礙疾病。性功能障礙疾病是男性疾病之中最常見的，性功能障礙疾病的發生，對男性的危害是非常大的，所以在日常生活中了解如何有效預防性功能障礙疾病是非常重要的。　性功能障礙是指男性在性生活過程中，從最初的性欲到最后的射精過程中，一個環節出現了問題，而導致性交不能正常的進行，導致性功能障礙的原因有很多，出現性功能障礙，嚴重影響夫妻的生活。　　一、普及性知識。正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽痿的發生。　　二、心理疏導。遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。情緒要開朗，清心寡欲，做一些喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。如果出現性功能障礙，夫妻雙方都有責任，切不可指責或輕視男方，在理解的基礎上增強男方的信心，以有益于調養。　　三、避免性刺激。可停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節和休息，有利于意志的調節和疾病的康復。同時戒除手淫等不良習慣，勿縱欲無度。　　四、建立良好生活方式。注意生活有規律，保證充足的睡眠，積極減肥，戒煙，飲食清淡，營養均衡，避免酗酒，避免不良生活習慣和飲食習慣。同時加強身體鍛煉，持續適當的體育鍛煉對身體有益，提高抗病能力。

預防性功能障礙的方法包括有：做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。持續適當的體育鍛煉和戶外活動非常有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動如每天慢跑或散步半小時。規律生活，保證充足的睡眠，積極減肥。減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病，必要時應去醫院。關心家人，保持和睦，消除工作和生活中的緊張情緒。建議不要盲目服用壯陽藥物。

你好，中醫可以選擇推拿治療。推拿對于性功能的作用在于開發性感覺區，促進性興奮，如由上而下，從非敏感區到敏感區的一整套男子如何按摩，妻子如何配合的方法；還有疏通經絡，調整陰陽，改善性功能，通常分穴位按摩和局部按摩兩種，根據不同的狀態和需要，由醫家制定治療計劃，然后實行。一般可治療陽痿、早泄、遺精等男性性功能障礙。

根據中醫理論和臟象學說，肝與膽相表里，脾與胃相表里，陽明胃經月又為宗筋（指陰莖）之所會，若飲食不節，內生濕熱，以致脾胃、肝膽濕熱蘊郁，則病及陽明，宗筋弛縱，擾動精室，亦可致男性性功能障礙。　　總之，性功能障礙之病本在臟腑，其發病機制為臟腑精氣損傷，主要以心腎失調為主，肝膽蘊熱，脾不攝精、宗筋弛縱等次之。任何一臟發生病變，都可影響性功能的衰退。