心理分析：您好，您可能是因?yàn)榍皫滋焓荏@嚇引起神經(jīng)衰弱和一定程度的緊張焦慮。心理指導(dǎo)：建議您放松心情，可以出去散散心或者找朋友聊聊天，傾訴一下您心中的焦慮與恐懼。如果焦慮時(shí)間過(guò)久，建議您可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

心理分析：你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，心理指導(dǎo)：只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

從你的留言看，我覺(jué)得你現(xiàn)在的癥狀和你前幾天受到的驚嚇有關(guān)。到底發(fā)生了什么事？那件事讓你想到了什么？你的問(wèn)題可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。你現(xiàn)在應(yīng)該接受心理干預(yù)。請(qǐng)你正視自己的問(wèn)題，詳細(xì)敘述你的癥狀等信息，積極接受心理咨詢師的專業(yè)診斷與治療。你也可以在網(wǎng)站家庭醫(yī)生平臺(tái)，選擇醫(yī)生，請(qǐng)他幫你。