考慮是存在腎陰虛的問題導致的。最好是去看下中醫調理一下。平時要養成良好的生活作息，堅持多做戶外鍛煉。多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。試試六味地黃丸

你好這個考慮是植物神經功能紊亂，腎虛引起的癥狀可以服用健腦補腎治療試試，必要時到醫院找中醫檢查看看

失眠的患者比如烏靈膠囊等，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。注意忌食辛辣食物，保持樂觀心態。研究表明，肢體活動也與認知功能密切相關，可延緩腦力衰退，同時保證充足睡眠。

抑郁與失眠往往是同時出現，相互影響的。抑郁癥是一種心理疾病，一種情緒障礙：以情緒低落，悲傷、失望、興趣下降、無樂趣為主要特征，常伴隨緊張不安，失眠早醒，體重下降，周身不適等軀體癥狀。口服烏靈膠囊等中成藥以上是對“頭暈乏力四肢酸軟疲勞氣短失眠。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好考慮是腎虛，植物神經功能紊亂引起的可以服用健腦補腎治療試試，必要時到醫院做進一步檢查與治療