你好，首先要告訴你失眠癥最好的藥物治療還是西藥治療，中藥在治療風濕性疾病和腫瘤的調節免疫功能上有一定效果，其他疾病疾病上沒有多大的作用，另外人民都有一種誤區，認為中藥沒有副作用，這是非常錯誤的想法，你可以看所有的中成藥物的副作用一欄都寫的是，副作用不詳，這可不表示沒有副作用，而是根本不知道是不是有副作用，所以中藥進入不了歐美市場，就是因為提供不了藥物詳細的說明報告！建議你還是老老實實的吃西藥治療失眠吧，吃了就能休息好，不吃你就是休息不好，等你將來睡眠調節好了，再慢慢停藥就可以了，你覺得中藥有用，其實更多的還是心理暗示作用，個人覺得中藥在治療失眠上沒什么作用，并且藥物還特別的貴！

心理分析：焦慮性神經癥是神經癥中最為常見的一種，患者的內心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征。可有一些人際關系敏感，內心不安為主要表現，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。并伴有失眠現象。心理指導：建議你首先改善睡眠，其次，學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應該做的事，讓癥狀順其自然的發生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫生的幫助。

你吃的藥物對焦慮，失眠都有好處如果感覺效果不好，可以吃點養血安神片，或者刺五加，或者用酸棗仁，夜交藤沖水喝，

你好，失眠的原因是非常多的，焦慮癥引起的失眠是常見的失眠原因的一種，單純的使用藥物效果是不佳的，必須還要配合合理的生活飲食。你好，根據你的描述，阿普唑侖是不能經常性的服用的，長久的使用容易造成耐藥性，我建議你可以使用些中醫中藥，如安神補腦液等之類的。另外，給你一些常規的睡眠的注意事項；首先保持良好的心態，保持睡眠的環境衛生，睡前半個小時洗熱水澡，泡腳堅持形成;“入睡條件反射”1.養成良好作息習慣,睡前思想放松，睡前不要過饑過飽.2.臥室光線要柔和，溫度不宜過高。3.堅持每天睡前用熱水洗腳。4.飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。5.中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂等。醫生詢問：飲食如何？有什么壓力嗎？什么職業呢？

焦慮癥，醫生已經給你開藥了，晚上失眠也是焦慮引起的在吃藥的同時您可以多參加一些戶外運動，或者做做體育鍛煉，放松心情，吃藥和鍛煉同時進行就可以了