您好，根據您的病情描述,您應該是過敏性鼻炎,主要可能是季節的過敏性鼻炎

您好，根據您的病情描述,您應該是過敏性鼻炎,主要可能是季節的過敏性鼻炎過敏性鼻炎在日常生活中主要要防止過敏原,加強身體鍛煉,提高身體素質.不過想要緩解您的病情還是最好去醫院進行檢查,還是要進行適當的藥物治療.

你好，這位朋友。你現在首要是要做一個過敏源的測試，已明確你是對哪些物質過敏，在日常的生活中，就要盡量少避免接觸那些過敏源，注意保暖，保持空氣的流通，祝你早日康復

您好，針對于過敏性鼻炎的朋友，我建議您平時要增加體育鍛煉從而幫助提高免疫力！在季節交替或者天氣降溫的時候要注意防寒保暖！在飲食方面你要記住有幾樣是不能吃的：牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。　　冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。　　剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。　　　您可以多吃含維生素C及維生素A的食物比如：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜。另外生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物糯米、山藥、大棗、蓮子、當然飲食方面只能夠達到一個調節輔助的作用，畢竟你現在年齡還小，才20歲。如果長期過敏性鼻炎得不到有效治療的話會引起很多并發癥比如：鼻竇炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲等等！所以我建議你還是能夠及時到耳鼻喉的專科醫院采取季節積極有效的治療！只有從根本上把鼻炎問題解決了，才能杜絕后患!

過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質,即過敏原,并盡量避免它.1.在花粉或者灰塵較多的季節,關閉汽車或者房間的窗戶;2.移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者家具;3.使用有空氣清潔過濾功能的空調,以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）;4.可以使用溫度調節器來減少室內的濕度,最好使空氣濕度降到50%以下.5.修理潮濕的地下室,通氣口和浴室,并應該去除室內或者陽臺上的花草;6.持室內清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經常打掃衛生）以上是對“生活中如何預防過敏性鼻炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！