平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!

你好，易于使血糖升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。糖尿病不宜飲酒。糖尿病應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。

不知血糖高到什么程度，如果是7左右的話，不吃藥注意生活飲食，可能會調整過來，如果是10多的話，最好先把藥物吃上。生活上，要注意運動，保持正常體重，不喝酒，不吃甜食，不吃油大的食物，如紅燒肉、油條之類的，油以植物油為主，不吃動物脂肪，內臟，可以吃魚，蛋、奶之類的高蛋白，但是要適量，主食要偏干，不喝粥，湯是可以喝的，不要過勞累，不吃辛辣的食物，保持心情愉悅！

您好，飲食治療是很重要的治療方法，大約50%的糖尿病患者可因良好的飲食控制而達到控制病情的目的。（1） 控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。（2） 供給適量的碳水化合物。目前不主張老年人要過嚴地控制碳水化合物。（3） 供給充足的食物纖維。（4） 供給充足的蛋白質。（5） 控制脂肪攝入量。（6） 供給充足的維生素和無機鹽。（7） 糖尿病患者不宜飲酒。（8） 糖尿病患者應合理安排每日三餐，每餐都應含有碳水化合物，脂肪和蛋白質，以有利于減緩葡萄糖的吸收。（9） 應控制油炸食品，粉條薯類食品及水果。

您好！根據您所述情況這些浮腫現象是考慮是血糖控制不佳導致的是需要積極把血糖控制在正常范圍之內才利于恢復的飲食主要最簡單的就是不要吃糖吃飯要保持八分飽不要吃的過飽等生活中注意多休息避免勞累熬夜避免辛辣刺激食物攝取按時服藥多休息飲食多控制等均可不需特別注意的祝早日恢復