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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王碩 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
神經內科
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腿嚴重肌肉拉傷后,可通過冷敷、熱敷、中藥外敷、涂抹藥膏、使用理療貼等方法緩解癥狀,促進恢復。 1.冷敷:在受傷后的 24 - 48 小時內,用冰袋或冷毛巾敷在拉傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數次,能減輕疼痛和腫脹。 2.熱敷:受傷 48 小時后,用熱毛巾或熱水袋熱敷,每次 20 - 30 分鐘,每天 2 - 3 次,可促進血液循環,加速恢復。 3.中藥外敷:如使用活血化瘀的中藥,如紅花、丹參、當歸等制成的敷貼,能促進淤血消散。 4.涂抹藥膏:如扶他林軟膏、云南白藥膏等,具有止痛、消腫的作用。 5.使用理療貼:例如紅外線理療貼,通過溫熱作用緩解肌肉緊張和疼痛。 腿嚴重肌肉拉傷需要綜合治療,外敷只是輔助手段。在恢復期間,應注意休息,避免劇烈運動。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
2025-03-03 15:10
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你可以吃點消炎藥如阿莫西林和舒筋活血片,期間要避免著涼,活動與休息要適度,不要過于疲勞,祝你早日康復。
2016-01-05 02:18
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