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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙妍娟 主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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維生素 E 和維生素 C 一起服用的效果并非絕對,其效果受到多種因素影響,包括個體差異、攝入劑量、飲食搭配、身體狀況以及服用目的等。 1. 個體差異:不同人的身體對維生素的吸收和利用能力不同。有些人可能單獨服用維生素 E 或維生素 C 就能獲得較好效果,而有些人一起服用效果更顯著。 2. 攝入劑量:合適的劑量至關(guān)重要。過量攝入可能帶來不良反應,如惡心、嘔吐等。 3. 飲食搭配:日常飲食中富含維生素的食物攝入情況也會影響。若飲食中已富含這兩種維生素,額外補充的效果可能不明顯。 4. 身體狀況:如患有某些疾病,如慢性疾病、免疫系統(tǒng)疾病等,一起服用的效果可能不同。 5. 服用目的:若為預防疾病,一起服用可能有協(xié)同作用;若為治療特定疾病,需根據(jù)具體病情決定。 總之,維生素 E 和維生素 C 是否一起服用效果最佳不能一概而論,應根據(jù)個人情況,在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下合理補充。
2025-03-03 21:04
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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藥物的相互作用分為兩種,一種是協(xié)同作用,即藥物作用相互疊加相互加強;一種是拮抗作用,即藥物作用相互抵消相互削弱。有實驗表明,維生素C和維生素E同服,能夠增加細胞的抗氧化作用。但維生素E不促進維生素C的吸收,維生素E有利于維生素A的吸收,避免在腸道發(fā)生氧化反應。但同時攝入要注意量的問題。
2016-01-04 23:17
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導:維生素c和維生素e是兩種不同的維生素,他們都是身體所必需的維生素,并沒有必須在一起服用這個說法,身體缺乏一種維生素,補充那種維生素就可以了當然也可以分開服用,它們的作用機理是不同的,
2016-01-04 22:47
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