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            維生素 E 必須與維生素 C 一起服用效果才最佳嗎?

            維生素缺乏

            維生素E必須和維生素C一起服用效果最好嗎?

            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              趙妍娟 主治醫(yī)師

              河南省人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              營(yíng)養(yǎng)科

              維生素 E 和維生素 C 一起服用的效果并非絕對(duì),其效果受到多種因素影響,包括個(gè)體差異、攝入劑量、飲食搭配、身體狀況以及服用目的等。 1. 個(gè)體差異:不同人的身體對(duì)維生素的吸收和利用能力不同。有些人可能單獨(dú)服用維生素 E 或維生素 C 就能獲得較好效果,而有些人一起服用效果更顯著。 2. 攝入劑量:合適的劑量至關(guān)重要。過(guò)量攝入可能帶來(lái)不良反應(yīng),如惡心、嘔吐等。 3. 飲食搭配:日常飲食中富含維生素的食物攝入情況也會(huì)影響。若飲食中已富含這兩種維生素,額外補(bǔ)充的效果可能不明顯。 4. 身體狀況:如患有某些疾病,如慢性疾病、免疫系統(tǒng)疾病等,一起服用的效果可能不同。 5. 服用目的:若為預(yù)防疾病,一起服用可能有協(xié)同作用;若為治療特定疾病,需根據(jù)具體病情決定。 總之,維生素 E 和維生素 C 是否一起服用效果最佳不能一概而論,應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況,在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。

              2025-03-03 21:04
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              藥物的相互作用分為兩種,一種是協(xié)同作用,即藥物作用相互疊加相互加強(qiáng);一種是拮抗作用,即藥物作用相互抵消相互削弱。有實(shí)驗(yàn)表明,維生素C和維生素E同服,能夠增加細(xì)胞的抗氧化作用。但維生素E不促進(jìn)維生素C的吸收,維生素E有利于維生素A的吸收,避免在腸道發(fā)生氧化反應(yīng)。但同時(shí)攝入要注意量的問(wèn)題。

              2016-01-04 23:17
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              健康指導(dǎo):維生素c和維生素e是兩種不同的維生素,他們都是身體所必需的維生素,并沒(méi)有必須在一起服用這個(gè)說(shuō)法,身體缺乏一種維生素,補(bǔ)充那種維生素就可以了當(dāng)然也可以分開(kāi)服用,它們的作用機(jī)理是不同的,

              2016-01-04 22:47
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí),骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常。  查看全文»

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            • 孟迅吾

              主任醫(yī)師 教授

              北京協(xié)和醫(yī)院

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            • 龔群

              主任醫(yī)師 教授

              上海兒童醫(yī)院

              擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

            • 鐘細(xì)霞

              主任醫(yī)師

              廣東省婦幼保健院

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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周?chē)x斷術(shù)等。

            預(yù)約掛號(hào)
             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

            預(yù)約掛號(hào)
            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

            預(yù)約掛號(hào)
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