您好，從您所說的資料來看，您有抑郁癥的傾向，這是一種心理疾病，心病得心醫(yī)，最好的治療方式是心理咨詢與治療，藥物治標(biāo)不治本，有副作用與依賴性，我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療，以免影響您的生活抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采，困倦，易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”，“凄涼”，“沉悶”，“空虛”，“孤獨”，“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑，郁悶，常因小事大發(fā)脾氣.在很長一段時期內(nèi)，多數(shù)時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁.盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑.一場輕松的談話，能使之心情暫時好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境(2)認(rèn)知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑，自責(zé)，內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問題困難.遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，但很少腳踏實地去做.他們想?yún)⑴c社交，但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴，心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說，抑郁性神經(jīng)癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例，以失眠，頭痛，身痛，頭昏，眼花，耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些癥狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失