快二歲的小孩經(jīng)常感冒咳嗽、嘔吐且多汗，可能與自身免疫力弱、環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、缺乏鍛煉、微量元素缺乏等有關(guān)。 1. 自身免疫力弱：小孩免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，容易受到病原體侵襲。可通過均衡飲食，保證充足睡眠來增強(qiáng)。 2. 環(huán)境因素：如接觸過敏原、氣候變化大、空氣不流通等。要保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，根據(jù)天氣變化增減衣物。 3. 飲食不當(dāng)：挑食、偏食導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。應(yīng)培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果。 4. 缺乏鍛煉：運(yùn)動(dòng)量少，體質(zhì)較差。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 微量元素缺乏：如鈣、鋅等缺乏。可就醫(yī)檢查，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液）。 總之，要綜合多方面來預(yù)防小孩生病，提高免疫力。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，孩子易出汗，多是缺鈣的表現(xiàn)。孩子易感冒，說明抵抗力低，建議給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣鋅，缺鋅時(shí)會(huì)出現(xiàn)抵抗力降低，不思飲食等。多喝水，易消化飲食，孩子嘔吐可以飯前半小時(shí)吃嗎丁啉口服液或四磨湯口服液等。