感冒喉嚨疼食療,多吃什么好?前天受了涼,...
感冒喉嚨疼食療,多吃什么好?前天受了涼,到了下午我就感覺身體有些不舒服,倒是沒有發燒,就是喉嚨疼,疼的厲害,一咽唾沫都會感到很疼,我這個人一般感冒都不會去吃藥打針的,我一般會靠過去,但是這次很嚴重,我聽別人說食療效果很好,就是我不知道具體吃些什么。。請問我感冒喉嚨疼,食療,多吃什么好?
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,蔬菜的選擇葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。水果的選擇蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
2016-01-04 15:41
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