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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好朋友，這個便秘屬于飲食過于精細和平時飲水少的有關系注意平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，頭暈平時避免熬夜，保持良好的心情，一段時間觀察看看
2016-01-04 19:05
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,便秘主要在調理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄。另外每天早飯前,晚飯后飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
2016-01-04 07:45
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