左股骨外側髁骨水腫、左膝關節滑膜增厚伴關節積液及腘窩囊腫形成是較為復雜的膝關節疾病，可能由損傷、炎癥、退變、代謝異常、免疫因素等引起。 1. 損傷：外傷、過度運動等可能導致關節損傷，引起上述癥狀。治療上需休息、制動，必要時進行物理治療。 2. 炎癥：如滑膜炎，可由感染或非感染因素引發。感染性的需使用抗生素，非感染性的可能需用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3. 退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，易出現這些問題。可通過補充氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等改善。 4. 代謝異常：如尿酸代謝異常導致的痛風性關節炎，要控制尿酸水平，常用藥物有別嘌醇、非布司他等。 5. 免疫因素：自身免疫性疾病累及膝關節時也會如此。可能需用免疫抑制劑，如甲氨蝶呤。 總之，出現左股骨外側髁骨水腫等膝關節問題，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療，并注意休息和康復鍛煉。

建議您來醫院做一個具體的檢查，根據您說的這種情況應該是屬于膝關節炎的癥狀，激光針刀松解術治療膝關節炎通過無痛、無損害、高滲透性新型激光，導入膝關節部位產生炎癥、粘連的深層病灶，在病灶處形成一定范圍的激光反應源，通過針刀的手術效應快速剝離粘連，松解組織，再配合He-Ne激光的內照射，使膝關節機體恢復原有狀態，重新達到動靜態平衡。粘連解除了，局部血液循環就會重新恢復，疼痛癥狀迅速緩解，達到治療的目的。

你好根據你所描述情況左膝關節水腫肉眼和經驗不能準確診斷疾病初步懷疑滑膜炎骨性關節炎建議去醫院找骨外科醫生診治完善相關檢查如X線必要時膝部MRI風濕因子血沉等尋找病因明確診斷積極治療詳細了解病史避免負重休息