我不怎么愛運動，但卻是肌肉粗腿，這是怎么...
2016-01-04 07:18
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我不怎么愛運動，但卻是肌肉粗腿，這是怎么？想得到怎樣的幫助：我不怎么愛運動，但卻是肌肉粗腿，這是怎么回事？該怎么瘦腿？。
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好：肥胖癥是指體內脂肪組織過多，超過標準體重的百分之二十，或體重指數大于等于28您好：治療原則為找出肥胖原因，針對病因有計劃的減肥，防治并發癥。一般治療：控制飲食，限制脂肪、糕點甜食、啤酒等，多食帶酸味的食品藥物治療：可用芬氟拉明、甲狀腺片、二甲雙胍等
2016-01-04 10:34
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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其實想瘦腿,先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊,若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難,所以首要的減小腿計劃,要由打松結實的小腿肥肉開始,方法1平日可坐在地上,將一只腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘,方法2當假日時,不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中,讓小腿浸泡一段時間,就可以將肌肉松弛,浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作,加速血液循環,
2016-01-04 07:56
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