12 歲女孩，身高 1.53 米，體重 70 斤，學習壓力大，能否食用參須，要綜合多方面因素考慮，如孩子的體質、參須的功效、食用的注意事項等。 1. 孩子體質：12 歲孩子正處于生長發育階段，體質各異。如果孩子體質偏虛，參須可能有一定的補益作用；但如果體質偏熱，食用參須可能會導致上火等不適。 2. 參須功效：參須有補氣、生津等作用，但并非適用于所有人群。對于未成年人，其作用相對溫和，但也需謹慎使用。 3. 食用量：即使孩子適合食用參須，也應注意控制量，過量可能會引起身體不適。 4. 替代選擇：對于緩解學習壓力，可選擇更適合孩子的方式，如保證充足睡眠、合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 5. 潛在風險：參須可能會影響孩子的內分泌系統，導致激素失衡，影響正常的生長發育。 總之，對于 12 歲的孩子，在學習壓力大的情況下，是否能食用參須要謹慎判斷。建議先咨詢醫生，根據孩子的具體情況做出決定，同時可通過改善生活方式來緩解壓力。

您好，人參須可防止衰老,補充元氣,增加身體的抵抗力,增強抗癌細胞的活性。

你好，可以服用。參須與人參的作用是一致的，只是補氣作用稍弱！

你好建議不要亂補！孩子壓力大，就讓他放松放松或者用一些營養腦細胞的藥物.比如：黃金搭檔，，，，，，，，祝你們好運！

效果是有一些的　參須比人參而言便宜一些本身就是人參的一部分當然是有些效果　但是現在的人參都是人工栽培的　效果不是很好罷了